【パン　牛乳　ビーフシチュー　はるさめサラダ　くだもの（みかん）】

マロニーとキャベツ・きゅうり・ハムがマヨネーズで和えられてつるんっとまったり美味しく頂きましたっ。コールスローのよぅでちょっと幸せっ

あったかビーフシチューには、ほっこりじゃがいも・にんじん・牛肉・たまねぎ・マッシュルーム・グリンピース。シチューはやっぱり心も体もあったくなりますっ

和歌山県と言えば蜜柑っ！！ひとりひとり違うむき方で食べていました。オレンジ色が目に鮮やかで「炬燵と蜜柑」の季節の到来を感じました。。。

エネルギー：６５６

明日は嬉しい週の中休み。今日から耐久の練習もはじまりました。
パンパンとパン続きですが、金曜日のお箸忘れずに持ってきてねっ

今日も美味しく頂きましたっ　　ごちそうさまっ