今日のメニュー
【ごはん、牛乳、焼き魚、じゃこサラダ、ひじきの炒め煮】
今日は、和食でした。まずは、焼き魚です。鮭でした。塩加減もちょうどよく美味しくいただきました。
そして、じゃこサラダです。ちりめんじゃこと、大根、にんじんをお酢で和えたものでした。さっぱりとしていましたよ。
最後に、ひじきの炒め煮です。中には、ひじき、じゃがいも、こんにゃく、豚肉、大豆、油揚げ、ちくわ、にんじん、さやいんげんが入っていました。"炒め煮"というだけあって、汁っけの少ないボリューム満点のメニューでした。
今日の総エネルギー数は657kcalでした。ごちそうさまでした。