【今日のメニュー　さつまいもごはん　牛乳　さばの白しょう油焼き　即席漬け　高野豆腐の卵とじ】

さつまいもは今の季節、収穫の時期で家にたくさんあるおうちも多いのではないでしょうか。栗ごはんならぬさつまいもごはん、いもの甘さがやさしいごはんでした。そしてさばの白しょう油焼き・・・白しょう油って何だろう？と思ってインターネットで調べると、しょう油は日本農林規格（JAS）によって、こいくち、うすくち、たまり、さいしこみ、しろの５つに分類されているそうです。白しょう油は愛知県碧南地方で生まれ、うすくちよりもさらに淡い琥珀色のしょうゆで、甘味がとても強いそうです。スーパーで売っていたら試してみようかな？

今日のエネルギーは、７６７kcalです。ごちそうさまでした。