スポーツテスト 上体起こし
- 公開日
- 2017/06/14
- 更新日
- 2017/06/14
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上体起こしは、パートナーに立て膝を固定してもらって、胸の前で腕をクロスした状態で、３０秒間の内に何回腹筋を使って体を起こすことができるかを計る種目です。これは、１回だけの計測です。
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