学校日記

視力回復キッズヨガ

公開日
2019/08/09
更新日
2019/08/09

わくわくサマースクール

 花澤先生、田端先生にお世話になり、目がよくなるヨガを教えていただきました。
 最初に、視力測定をしてから、目だまぐるぐる、かおジャンケン、ゆびこちょこちょ、ねこポーズ、きりんポーズ、とりポーズのヨガを順番に教えていただき、その他に目がよくなる指のつぼ、耳の後ろのつぼ等も教えていただきました。
 ヨガが終わった後、視力測定をすると、みごとに効果がでて、ほとんどの人が視力がよくなっていて、びっくりでした。
 毎日、朝と夜にするとよいそうなので、夏休み中、チャレンジしてみましょう!!