１月２５日（月）

　先日、「食事を作るときに気を付けていること」をお家の方にインタビューしてきてもらいました。

　「栄養バランスを考える」「国産の物を使う」「うす味・塩分に気を付ける」「野菜（緑黄色野菜）を多く取り入れる」「旬の物を使う」「いろどりを鮮やかにする」「苦手な物を食べやすくして出す」など、たくさんの内容が出ました。

　みんなの健康を一番に考えて、毎回食事を作ってくれていることに感謝ですね。

　自分たちでも日常の食事の大切さに気付き、好き嫌いなく食事をとるように心がけましょう。