３月１日（火）

　３月。弥生です。花のつぼみもふくらみ、あたたかくなるのが待ち遠しいですが、春はもうすぐそこまで来ています。

　毎日、休み時間に元気よく運動場で遊んでいる子がたくさんいますが、かぜ、インフルエンザ予防には、とても大事なことです。

体を動かすことで、筋力が熱を生み、血行がよくなります。それで全身の免疫力が高くなるのです。１日、２０分から３０分でもいいので外に出て遊ぼう！