☆ 水泳クラブ② 公開日 2012/07/24 更新日 2012/07/24 その他 7月23日(火) 写真上:どんどん飛び込んでいく、スプリントの練習です。スピードアップには欠かせない練習です。 中:スタートで、10センチでも1センチでも遠くへ飛び込めれば、それだけ早くなるからね。 下:手足を伸ばし、頭から飛びこむのは、ほんと難しんよね。 いいね(0)