本日のメニュー

　ごはん　牛乳　豆腐のみそ汁
　ホキのマヨネーズ焼き　アーモンド和え

　ホキというお魚は聞きなれない名前かもしれませんが、のり弁やハンバーガーの白身魚フライにも使用されている、意外に身近なお魚なんです。ホキは、人間の体や健康に欠かせないたんぱく質を豊富に含んでいます。また、食物繊維と糖質もゼロという点も特徴です。