７月７日(月)

　今日の献立は、牛乳・梅ごはん・蒸し鶏のしょうがだれ・ごま和え・七夕汁です。ごちそうさまでした。


　食育だより　〜たべもので元気！〜

　今日の給食は、七夕献立です。七夕汁は、魚（うお）そうめんを天の川に、オクラを星に見立てています。

　オクラは和食によく使うイメージがありますが、実はアメリカから広がった野菜です。アフリカ系アメリカ人の多いアメリカ南部でも、よく食べられています。日本の蒸し暑い夏はオクラを育てるのにピッタリなので、今ではよく食べる野菜ですね。

　オクラのねばねばが、冷たいものの食べ過ぎで動きが悪い胃腸を元気にしてくれますよ。