７月１１日（金）

　飛び込みの練習をしました。
　飛び込みの練習には、ステップがあります。
　はじめ、足から飛び込みました。その時には、陸上では
　できないようないろいろな動きにも挑戦！
　
　その後は、プールサイドに腰をかけた姿勢から水に入る練習。
　プールサイドに座り、ひざを伸ばして飛び込み練習をしました。
　
　サイドでの練習に合格した人から、スタート台に上って飛び込みました。
　
写真上：陸上では出来ない動きに挑戦してみよう！
　　　中：男子全員で、「ライダーキック！」
　　　下：「位置について、ヨーイ、ピッ」