９月１１日（木）

　今日の献立は、牛乳・ごはん・すき焼き煮・酢の物・梅干しです。


『食育だより　〜たべもので元気！〜』

　今日の給食は、梅干しがごはんのお供です。
　梅干しは塩分が多いので、汗をたくさんかく時期にぴったりの食べ物です。さらに、梅干しの酸っぱさの素はクエン酸です。クエン酸は疲れをしばらく吹き飛ばしてくれる働きがあります。
　疲れたときは休むのが一番ですが、休めない時もありますね。栄養ドリンクが体にいいとはとはとても言えません。もうちょっと頑張らないといけない時の１粒の梅干しパワーはお勧めです。