９月２５日（木）

　今日は、げんきっ子献立です。今月のテーマは“さんま”です。
牛乳・ごはん・さんまの塩焼き・梅肉和え・みそ汁です。


『食育だより　〜たべもので元気！〜』

　今日の給食は、秋が旬のさんまの塩焼きです。“げんきっ子こんだて”を読んでくださいね。
　さて、秋のさんまに脂がのっているように、秋から冬にかけて、人の食欲も増えます。涼しくなって元気になるからだけではなく、体にとってエネルギーが必要になるからです。
　人が一番エネルギーを使うのは、体温を保つことです。気温が高い夏は体温を保ちやすいですが、涼しくなるとエネルギーがたくさん必要になるんですよ。