本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・いわしのうめに
・酢の物（きゅうり、わかめ、ちくわ）
・かわりきんぴら（牛ミンチ、こんにゃく、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、油あげ、れんこん、くきわかめ）

　一人あたりのエネルギー　622キロカロリー

今日のメニューの「かわりきんぴら」には、たくさんの野菜が含まれています。
知らない間に、たくさんの野菜を食べられていますね。黄色、赤、緑、“三色栄養”といいますが、それぞれの仲間の栄養が、たくさん含まれています。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！