本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・サバのみぞれに
・酢の物（わかめ、きゅうり、ちりめんじゃこ）
・うのはなのいりに（おから、豚ミンチ、油あげ、にんじん、ひじき、干ししいたけ、枝豆、こんにゃく）

　一人あたりのエネルギー　644キロカロリー

今日は、魚（サバ）でした。サバは、体に良いと言われる青魚です。それに、体をつくるたんぱく質（赤の食品）もたっぷりとふくまれています。
みぞれには、大根おろしと煮たもので、さっぱりとした味付けになります。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！