９月１０日（木）

　５時間目に、２Aのみんなにブラッシングについて勉強してもらいました。

　“どうしてむし歯になるの？”　“あまいものをたべるから。”　
というところから、最初に、清涼飲料水に入っている糖分のお話をしました。

　１本の清涼飲料水の中には、たくさんの砂糖が入っています。私たちの１日に取ってもよい砂糖の量は２０グラムです。

　砂糖をとりすぎるとむし歯になるだけでなく、いろいろな病気になります。

「のどがかわいたら、お茶や水、牛乳など飲むといいね。」ということと「清涼飲料水を飲むときは、コップに分けて飲むなどするといいね。」と、いうお話をしました。