本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・いわし竜田揚げ　
・ごまサラダ（キャベツ、青菜、にんじん、いりごま）　
・大豆入りみそ汁（わかめ、大豆、油あげ、さつまいも、玉ねぎ、大根、きのこミックス）　

　一人あたりのエネルギー　646キロカロリー　

「いわし竜田揚げ」は、カリッと食感もよく、塩味がよくきいていてご飯とよく合いました。「ごまサラダ」は、酢、砂糖、しょうゆで味付けされていたので、さっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！