本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・白身魚のごまじょうゆがけ（白身魚、でんぷん、揚げ油）　
・和風サラダ（キャベツ、にんじん、和風ドレッシング）
・豆腐と玉ねぎのみそ汁（わかめ、小松菜、豆腐、きのこミックス、じゃがいも、玉ねぎ）

　一人あたりのエネルギー　590キロカロリー　

「白身魚のごまじょうゆがけ」は、砂糖じょうゆとごまで味付けされているので、あまからくてご飯が進みます。「豆腐と玉ねぎのみそ汁」は、じゃがいも、玉ねぎが入っているのでうまみが出て味わい深くなります。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！