本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・マーボー厚あげ（あつあげ、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ、しろねぎ、おろししょうが、にんにく）　
・ナムル（ちりめんじゃこ、キャベツ、小松菜、いりごま）
・プチアセロラゼリー

　一人あたりのエネルギー　668キロカロリー　

「マーボー厚あげ」は、たくさんの具材が入っていました。隠し味として、赤みそ、しょうゆ、ごま油、トウバンジャンなどが入っているので味わい深かったです。
「ナムル」は、朝鮮半島の家庭料理で、野菜や山菜などを塩ゆでし、ごま油で和えたものだそうです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！