本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・白身魚のピリッとジャン（白身魚、ねぎ、おろししょうが）　
・じゃこと海藻のサラダ（ちりめんじゃこ、海藻ミックス、キャベツ、中華ドレッシング）
・ビーフンスープ（ビーフン、豆腐、とり肉、もやし、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、ねぎ、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　591キロカロリー　

「白身魚のピリッとジャン」は、しょうゆ、砂糖、酢、トウバンジャンで味付けされています。とはいっても子ども向けの味付けなので、そんなに辛くなかったです。「じゃこと海藻のサラダ」は中華ドレッシングで味付けされているので、さっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！