視力向上のための「目のヨガ」教室です。はじめに視力を測りました。軽く身体をほぐしたあと、目をグルグル動かしたり、ネコやキリンのポーズをまねしたりして、しっかり身体を動かしました。結構な運動量でしたが、子どもたちはみんな楽しそうに活動していました。最後にもう一度視力を測ると、なんと！全員、視力が上がっていたのです。でも、筋肉を動かしていないと、またもとにもどってしまうそうです。続けることが大切なのですね。