７月・８月の保健目標は、「健康で規則正しい生活をしよう」「熱中症を予防しよう」です。
保健室には、梅雨のジメっとした湿気と、気温の高さから、熱中症のような症状で体調不良を訴える生徒が多く来室しています。
水分補給（学校に持って来るのはお茶で）と規則正しい生活（早寝・早起き・朝ごはん）で、体を暑さに慣らしていきましょう。
中体連ももうすぐ！ベストな状態で当日に臨めるように、健康管理は自分でしっかりとしてください☆
くれぐれも無理はせず、早めの休養と、受診をお願いします。