学校日記

大塚製薬「スポーツと栄養」説明会/柔道部

公開日
2010/08/31
更新日
2010/08/31

部活動

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8月31日(火)、大塚製薬の藤原さんが来校し、「スポーツと栄養」についての説明会をしてくださいました。熱中症対策として水分・塩分補給の重要性をわかりやすく説明してくださいました。100ml中に必要な塩分濃度は40〜80mgであること、お茶や水には1リットルにつきティースプーンすりきり1杯の塩を入れて飲むとよいこと、汗をよくかいて塩分が足りないときは梅干しなども効果的であることなどを教えていただき、柔道部の生徒たちは積極的に質問をするなど、真剣な表情で講義を受けていました。そして、ポカリスエットと水分補給についてのパンフレットをいただき、講義は終了となりました。藤原さん、ありがとうございました。