今日のメニュー
【麦ごはん、牛乳、焼き魚(サワラ)、キャベツのゆかり和え、豆腐の粉の煮物】
今日は、純和食でした。
ヘルシーな麦ごはんに、焼き魚(サワラ)でした。
ここで豆知識！！サワラは漢字で、「鰆」と書きます。これは、サワラが春に産卵のために沿岸へ寄るため、人目に付きやすく「春を告げる魚」という意味が含まれているそうです。
次に、サラダです。茹でキャベツに赤じそが混ぜられているものでした。
豆腐の粉の煮物は、とってもジューシーで、中には豆腐の粉、鶏肉、油揚げ、卵、にんじん、大根、白菜、ネギが入っていました。
今日は全体的にとってもあっさりとしていて美味しかったです。
今日の総エネルギー数は689kcalでした。ごちそうさまでした。