今日のメニュー
【減量鮭わかめごはん、牛乳、かやくうどん、かみかみ天ぷら、赤かぶの甘酢漬け】
今日から１週間『歯の衛生週間』です。いつもよりもしっかり噛んで食べましょうね。
そして、食後の歯磨きもして元気な歯にしましょう！
ということで、今日は噛みごたえのあるかみかみ天ぷらです。大豆、さきいか、茎わかめ、にんじん、おきあみが入っている天ぷらでした。
次に、鮭わかめごはんです。鮭のオレンジ色と、わかめの緑色がたいへん美しく、一層食欲がわきましたね。
そして、かやくうどんには、油揚げと、卵、わかめ、かまぼこ、ねぎがはいっていました。赤かぶの甘酢漬けもさっぱりとして美味しかったですね。
今日の総エネルギー数は651kcalでした。ごちそうさまでした。