本日は、木村真紗美先生にジャズヒップホップダンスを教えていただきました。ファインクラブ高野口からも１４名が参加して、一緒に踊ったり、くわしく教えたりしてくれました。
　まず、ゆっくりした音楽で準備体操のストレッチをしました。筋力トレーニングの動きも教えてもらいました。次に少しずつの部分に分けてダンスの練習をしました。先生の説明もわかりやすく、大勢のボランティアが何度も丁寧に教えてくれたので次々に動きを覚えることができました。ダンスの途中に何度かある「決め」のポーズを、リズムにのせしっかり合わせると、踊ることが楽しくなってきたようです。
　最後に、ボランティアのみなさんの創作ダンスを見せてもらいました。きれいな衣装の華麗なダンスにみんな見とれていました。短い時間でしたが、ダンスの楽しさに触れることのできた貴重な時間でした。
　お世話になった先生、ボランティアのみなさん、本当にありがとうございました。