今日の給食
- 公開日
- 2021/06/04
- 更新日
- 2021/06/04
給食
今日の給食は
ご飯 ほねくの磯部揚げ 茎わかめのコリコリ和え じゃがいもの味噌汁 牛乳 です。
今日はげんきっ子献立です。
今月のテーマは、「歯と口の健康」です。
6月4日から10日は、歯と口の健康週間です。丈夫な歯やあごの発育のためには、よく噛むことが大切です。4日から10日の給食では歯と口の健康を皆さんに意識してもらいたいと思い、しっかりとよく噛んで食べる食材をたくさん使用した献立にしているそうです。
噛み応えのある食材の「まごわやさしい」という言葉は知っていますか?
ま→まめ
ご→ごま
わ→わかめ・海藻
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ・きのこ類
い→いも類
これらの食材は、みなさんの体の成長を助けたり、健康を守ってくれたりする栄養がたくさん含まれています。また、噛み応えがあるので、しっかりとよく噛んで食べてほしいです。