１２日、１３日の２日間にわたって視力検査を行いました。前回（９月）よりも視力が低下し、遠くのものが見えにくくなっている人が数人いました。
　目を健康に保つためには、毎日の過ごし方が大切です。長時間テレビやパソコンの画面を見ていると、まばたきの回数が減り、目が疲れやすくなります。また、携帯ゲーム機を長時間続けるのも目に負担をかけます。テレビやゲームは時間を決め、ときどき休憩を取り、目を休めましょう。窓から遠くの景色を見たり、少しの間、目を閉じたりするだけでも目を休ませることができますよ。