１月２０日（水）

　今朝、食べてきた朝食で、みんなはどのような物を食べているのか調べてみました。

　その後、食品のはたらきによる３つのグループ分けで、栄養バランスの確かめをしました。

　「あっ、緑のグループの食品がない。」
　「３グループすべて、バランスよくとれている。」
など、気付くことがたくさんありました。

　成長期のみんな、好き嫌いせず、３つのグループの食品をバランスよくとる食生活を心がけましょう。