６月６日（金）

☆ Ｈ２６年度　第１回　紀見東中学校区　４校交流会 ☆　

「子どもの食育と健康についてのお話」と題し、本校の調理室で行われました。

　西　美子先生（和歌山県栄養士会　栄養士）を講師に、前半は講義をしていただき、後半はグループに分かれ、調理し試食を行いました。

　特に、子どもの成長には栄養のバランスが大切であることはもちろん、特に、就寝前には、油や砂糖を控えることが大切であること。また、朝ご飯には、パンよりご飯をしっかり食べさせてあげて欲しいとのことでした。
　まだまだ、「目からうろこ」のお話をたくさん聞かせていただきました。
　
　調理実習では、「塾や習い事に行く前や帰ってから、何を食べさせていいのか・・・」をテーマとした、栄養士さんおすすめレシピで調理に挑戦しました。

子どもの食事について学ぶ貴重な会となりました。

☆本日の参加者よりいただいた感想を紹介します。
＊ お米の力は万能！だと分かった。
＊ 朝ご飯、おにぎりだけでＯＫと言ってもらえて安心しました。
＊ 勉強になった。
＊ おいしかった。
＊ 先生の話が聞きやすくて、先生を大好きになった。
＊ 先生の人柄がよかった。
＊ 先生の話が素敵だった。
＊ みんなと一緒に食べて楽しかった。
＊ 成長期にも、お米が一番！
＊ ダイエット中にもお米を食べた方がよいと分かった。
＊ もっとたくさんの人に来てもらいたい、すごく良い会だと思う。

　以上参加された方の感想です。「次回はもっとたくさん参加してほしいね」と、言っておられました。　

【次回の案内】
　４校交流会、７月１１日（金）１０：００〜
紀見小学校にて「フロアカーリング」を予定しています。
たくさんの参加をお待ちしています♪