９月３０日（火）

　今日の献立は、牛乳・黒糖パン・揚げ豚肉の野菜あんかけ・じゃこサラダです。


『食育だより　〜たべもので元気！〜』

　今日の給食は、唐揚げにした豚肉を野菜たっぷりのあんに絡めました。
　じゃこサラダは、ちりめんじゃこが入っています。ちりめんじゃこは、まだ小さい魚なので、骨がやわらかくて丸ごと食べられますね。身長が伸びやすい夏は、カルシウムが不足しがちです。しっかり食べて体の中にカルシウムを増やしましょう。
　でも、だからといって「サプリメント」を飲むのではなく、食べ物で栄養をとりましょうね。