熱中症の予防について

　毎日、暑い日が続いています。
　子どもたちが熱中症にならないように、学校でも十分気をつけたいと思います。
　ご家庭でも、お子様の健康管理を十分していただきますようお願い申し上げます。
　そして、
　
①必ずお茶を持たせてください。
　たっぷり水分補給ができる量のお茶を持たせてください。

②朝ご飯は、できるだけ「水分・糖分・塩分」を含んだものをしっかりと食べさせ
　てください。

③夜は早く寝て十分睡眠をとらせ、次の日に疲れを残さないようにしてあげてく
　ださい。

④たくさん汗をかくので、毎日洗濯したタオルを持たせてください。

　よろしくお願いします。